PERFORMANCE TRAINING

Te proponemos un servicio exclusivo que va a cambiar tu forma de vida, se denomina "PERFORMANCE TRAINING". Sencillamente, vamos a utilizar las mejores herramientas tanto humanas como materiales para ofrecerte un servicio de entrenamiento personal exclusivo. Si quieres ponerte en forma de una manera rápida, controlada, motivante, y científica, no lo dudes más, apúntate y escoge este servicio. Si deseas recuperarte de tu lesión, te realizamos una readaptación muscular personalizada para que mejores tu calidad de vida. Si deseas mejorar tu rendimiento deportivo, disponemos de los recursos necesarios para que logres tus objetivos competitivos. 

Los servicios que se ofertan dentro del programa “Performance Training”, son los siguientes:

1.  Programa personalizado de ejercicio físico saludable por objetivos: Se realizarán programas de entrenamiento por objetivos mensualmente (por mesociclos) con el propósito de conseguir los fines deseados y necesarios.

2. Estudio Antropométrico y porcentaje real de peso graso. Mediante técnicas antropométricas (uso de plicómetro y cinta métrica), se determinarán los valores de los pliegues cutáneos y el porcentaje de grasa corporal.

3.  Valoración funcional muscular y estiramientos dirigidos: El entrenador personal se encargará de realizar un estudio funcional de la musculatura, de ejecutar unos estiramientos y movimientos pasivos que favorezcan la recuperación y la catarsis muscular.

4.    Control dietético individualizado. A través de un médico endocrino, se podrá realizar una dieta específica para mejorar la calidad de vida, y optimizar el rendimiento físico para el entrenamiento y la vida diaria.

5.    Pruebas de esfuerzo y de condición física. Se podrán realizar pruebas de esfuerzo en el centro específico correspondiente, para valorar resultados y programar el entrenamiento de una manera científica.

6.    Informe personal de resultados. A los dos meses se emitirá un informe con resultados mensurables, de las variables de rendimiento trabajadas.

Con Performance Training AJ, vas a conseguir unos resultados óptimos y objetivos.  Nuestro trato es exquisito y diferenciador del resto. Somos profesionales, con experiencia en el campo clínico y deportivo. Aprovecha la oportunidad de tener tu propio entrenador personal, con todas las ventajes que te proponemos: 

PROGRAMA+DIETA+ANTROPOMETRÍA+PRUEBAS+INFORME