Entrenamientos personales en grupo: formamos grupos de personas que deseen mejorar su estado físico, y de salud. El objetivo es conseguir un rendimiento mensurable, que permita mejorar la condición física y mejorar el estado de salud.
GRUPO PERFORMANCE GIRLS LLUCMAJOR - 2014
GRUPO SON VERI TRAINING - 2014
GRUPO ORIENTRAINING LLUCMAJOR-2014
Los grupos serán de 3 personas mínimo, consiguiendo un objetivo de rendimiento común. Cada individuo pasará por los siguientes procedimientos:
1- Valoración funcional por medio de la Fisioterapeuta.
2- Estudio de habitos de salud, y de vida.
3- Estudio nutricional.
4- Antropometría y medidas corporales.
5- Evaluación de la Condición Fïsica general, por medio de una bateria de pruebas físicas.
A PARTIR DE AQUÍ, SE DISEÑA UN INFORME PERSONALIZADO DE NECESIDADES, QUE JUNTO CON LOS OBJETIVOS, SE OBTIENE:
6- Programa especifico de entrenamiento que deberá de ejecutar junto con las sesiones grupales.
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